Soit notre alimentation participe à activer les mauvais gènes dont nous avons hérités, soit elle participe à les garder “dormant” et à prévenir les maladies. En santé intégrative on mise sur une alimentation complète, anti-inflammatoire, nutritive et, adaptée à notre bio-individualité. Durant cette conférence, nous allons explorer les principe de l’alimentation consciente dans le but de l’intégrer à notre quotidien et du coup, commencer à jouer un rôle actif dans notre santé et dans la prévention des maladies.
Soit notre alimentation participe à activer les mauvais gènes dont nous avons hérités, soit elle participe à les garder “dormant” et à prévenir les maladies. En santé intégrative on mise sur une alimentation complète, anti-inflammatoire, nutritive et, adaptée à notre bio-individualité. Durant cette conférence, nous allons explorer les principe de l’alimentation consciente dans le but de l’intégrer à notre quotidien et du coup, commencer à jouer un rôle actif dans notre santé et dans la prévention des maladies.
