Notre système nerveux est à la base de notre santé globale. C’est simple : un système sympathique constamment activé nous mène vers la maladie, tandis que le parasympathique soutient l’homéostasie et une santé optimale. Prioriser sa régulation au quotidien est donc essentiel pour bien vieillir et contribuer à la prévention des maladies. Lors de cette conférence, nous verrons pourquoi le système nerveux est à la racine de notre santé et comment le ramener dans son état de sécurité afin de permettre au corps de retrouver son équilibre vital.